BLOG
Pilates i fisioteràpia del sòl pelvià: dues disciplines que sumen salut i benestar
Moviment, consciència corporal i salut pelviana: una combinació per cuidar-te des de dins cap enfora. A Solpelvia comencem una nova etapa en un espai compartit amb Pilates & Co, un centre on el moviment, la salut i el benestar formen part del dia a dia. Aquest canvi d’ubicació és també una oportunitat per parlar de
Dolor pelvià masculí: un problema silenciat que també té solució
El dolor pelvià masculí és una realitat molt més freqüent del que es pensa, però encara avui continua sent un tema tabú. Molts homes conviuen amb dolor durant mesos —o fins i tot anys— sense saber què els passa ni a quin professional acudir. El dolor pelvià masculí és un problema silenciat que també té
Fissures anals: quan el dolor en anar al lavabo no és normal
Les fissures anals són una de les causes més freqüents de dolor intens a la zona anal, especialment durant o després de la defecació. Tot i això, moltes persones triguen molt temps a consultar, ja sigui per vergonya, desconeixement o perquè pensen que “ja passarà sol”. El cert és que, quan una fissura es cronifica,
Hemorroides: com la fisioteràpia del sòl pelvià pot ajudar a alleujar el dolor i millorar la qualitat de vida
Les hemorroides són una patologia molt freqüent, però encara avui poc visibilitzada. Moltes persones conviuen amb dolor, picor, sagnat o molèsties en el dia a dia pensant que és “normal” o que no hi ha solució més enllà de pomades o, en casos més avançats, la cirurgia. El que sovint no es coneix és que
Recuperar-te després d’una cirurgia d’afirmació de gènere
Com la fisioteràpia del sòl pelvià pot ajudar les dones trans a millorar les cicatrius i el benestar corporal La recuperació després d’una vaginoplàstia o una cirurgia d’afirmació de gènere és un procés profund, íntim i sovint desconegut. Moltes dones trans expliquen que, més enllà dels aspectes mèdics, hi ha una part del procés per a la
Dolor a la pelvis? No és “cosa de dones”, és un senyal que el teu cos necessita ajuda
El dolor pelvià crònic és una realitat que moltes dones viuen en silenci. Es tracta d’una molèstia persistent a la zona pèlvica que pot durar mesos o anys, i que no només afecta el cos, sinó també la ment i la vida íntima. Durant molt de temps s’ha normalitzat. Dolor en les relacions, molèsties en