Moviment, consciència corporal i salut pelviana: una combinació per cuidar-te des de dins cap enfora. A Solpelvia comencem una nova etapa en un espai compartit amb Pilates & Co, un centre on el moviment, la salut i el benestar formen part del dia a dia. Aquest canvi d’ubicació és també una oportunitat per parlar de
Pilates i fisioteràpia del sòl pelvià: dues disciplines que sumen salut i benestar Read More »
El dolor pelvià masculí és una realitat molt més freqüent del que es pensa, però encara avui continua sent un tema tabú. Molts homes conviuen amb dolor durant mesos —o fins i tot anys— sense saber què els passa ni a quin professional acudir. El dolor pelvià masculí és un problema silenciat que també té
Dolor pelvià masculí: un problema silenciat que també té solució Read More »
Les hemorroides són una patologia molt freqüent, però encara avui poc visibilitzada. Moltes persones conviuen amb dolor, picor, sagnat o molèsties en el dia a dia pensant que és “normal” o que no hi ha solució més enllà de pomades o, en casos més avançats, la cirurgia. El que sovint no es coneix és que
Com la fisioteràpia del sòl pelvià pot ajudar les dones trans a millorar les cicatrius i el benestar corporal La recuperació després d’una vaginoplàstia o una cirurgia d’afirmació de gènere és un procés profund, íntim i sovint desconegut. Moltes dones trans expliquen que, més enllà dels aspectes mèdics, hi ha una part del procés per a la
Recuperar-te després d’una cirurgia d’afirmació de gènere Read More »
El dolor pelvià crònic és una realitat que moltes dones viuen en silenci. Es tracta d’una molèstia persistent a la zona pèlvica que pot durar mesos o anys, i que no només afecta el cos, sinó també la ment i la vida íntima. Durant molt de temps s’ha normalitzat. Dolor en les relacions, molèsties en
Dolor a la pelvis? No és “cosa de dones”, és un senyal que el teu cos necessita ajuda Read More »
La menopausa és una etapa natural i transformadora en la vida de totes les dones. Tanmateix, no arriba de manera sobtada. Abans de la menopausa pròpiament dita, la majoria de les dones travessen la perimenopausa, un període de transició que pot durar diversos anys i durant el qual ja comencen a notar-se molts dels símptomes
La perimenopausa i la menopausa són etapes naturals en la vida de qualsevol dona, però sovint venen acompanyades de símptomes que poden afectar la qualitat de vida. Canvis hormonals, alteracions en el sòl pelvià i molèsties físiques i emocionals són només alguns dels desafiaments d’aquest període. L’abordatge a través de la fisioteràpia especialitzada pot ajudar
Perimenopausa i menopausa: com afrontar aquest canvi amb salut i benestar Read More »
El dolor durant les relacions sexuals no és quelcom amb què hagis d’aprendre a conviure. Condicions com el vaginisme i la coitàlgia afecten moltes dones, generant incomoditat, frustració i, en alguns casos, fins i tot por a la intimitat. Tanmateix, existeixen tractaments eficaços que poden ajudar-te a recuperar una vida sexual plena i sense dolor.
Vaginisme i Coitàlgia: Com la fisioteràpia pot ajudar-te a recuperar el teu benestar Read More »
La cistitis intersticial, també coneguda com a síndrome de bufeta dolorosa, és una condició crònica que afecta moltes dones, especialment a partir dels 30 anys. Sovint, les infeccions urinàries recurrents poden inflamar i irritar la mucosa que envolta la bufeta, cosa que pot derivar en cistitis intersticial. És crucial reconèixer els símptomes i buscar un
Cistitis Intersticial: Comprendre i tractar aquesta afectació amb ajuda del sòl pelvià Read More »
Els tractaments del sòl pelvià i les emocions tenen una relació molt profunda. Durant les consultes de tractaments del sòl pelvià, sorgeixen diverses emocions i experiències per a les pacients i els terapeutes. En aquest espai, hi ha llibertat per expressar-se i connectar d’una manera íntima. Algunes persones opten per mantenir la calma i relaxar-se
